ازعر واحد آنآ فقدآن ... ومين قدي ..
عدد الرسائل : 162 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 07/08/2008
| موضوع: آلشوٍرٍمـــآ آلرٍوٍمــآنسيهـ ُ , , , ||~ الجمعة سبتمبر 05, 2008 9:16 am | |
|
..|| المقــاديـــــر ||..
- لحم خالي من الدسم تقريبا نص كيلو مقطع شرائح خفيفه .. - بصله واحده .. - 2 طماطم .. - فلفله وحده مقطعين شرائح..
8 حبات خبز التورتيلا ...
ملح .. - بهار شاورما .. - شوية زيت .. - عود اسنان ..
..|| الطريقه ||..
1- نحط اللحم ع النار الى ان ينضج ونضيف عليه شرائح البصل والبهار والملح ونخليه الى ان يذبل البصل
2- بعدها نطلي الجهة الخلفيه من التورتيلا بشويه زيت حتى تحمص لما تنشوي ..
3 - ونطويها مثل الصوره ونضيف الحشو شويه لحم + طماطم + فلفل بكمية مناسبه... بعدين نطويها من الجهتين
4 - والان ثاتي مهمة عود الاسنان ... نثبت فيها التورتيلا وندخلها الفرن 10 دقايق او بمجرد مايتغير لون التورتيلا الى اشقر
5 - وهذا يكون شكلها بعد ماتطلع من الفرن حطيت بكل عوده زيتونه للجماليه ..
والف صحتين
منقول
| |
|